Chuối sấy khô đang là một món ăn vặt được rất nhiều người thích thu không chỉ bởi mùi vị mà còn những tác dụng tuyệt vời từ nó. Để hiểu thêm về món ăn này hãy tham khảo bài viết sau.

Chuối sấy khô là gì?

Chuối sấy khô là món ăn vặt được sấy và chế biến từ những quả chuối chín trở thành những miếng chuối giòn tan, ngọt. Chuối sấy khô được sấy với công nghệ sấy chân không, các miếng chuối sau khi được sấy vẫn giữ nguyên được chất lượng như chuối chín, thậm chí có người còn đánh giá món chuối sấy ngon hơn chuối chín. Nếu bạn chưa từng thử lần nào thì hãy thử ngay nhé!

Ăn chuối sấy khô có tốt không?

Chuối được sấy với công nghệ sấy chân không, mặc dù dùng dầu thực vật để sấy. Tuy nhiên chúng sẽ không ngấm dầu vào miếng chuối, nên khi ăn bạn sẽ không cảm thấy ngán hay ngấy, nó chỉ còn lại độ giòn, thơm và ngọt từ chuối tự nhiên, không ướp thêm đường. Do đó, chuối sấy là món ăn tốt, bên cạnh đó nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như.

Tác dụng của chuối khô đối với sức khỏe.

1 Bổ sung vitamin và dưỡng chất

Chuối là loại quả có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như glucozo, saccarozo, fructozo,…., đây là dưỡng chất có lợi đối với những người phải thường xuyên làm việc nặng nhọc khiến cơ thể bị suy nhược. Bạn chỉ cần ăn vài lát chuối sấy  sẽ thấy cơ thể ổn hơn.

2 Tốt cho người đau tim đột quỵ

Lượng chất lỏng trong cơ thể của bạn mất cân bằng có thể dẫn đến những cơn đau tim hay đột quỵ bất cứ lúc nào. Vì thế, bạn nên ăn chuối sấy, bởi chuối có chứa nhiều kali, lượng kali cung cấp đầy đủ sẽ giúp bạn tránh được những tai họa không đáng có từ 2 căn bệnh này.

3 Tốt cho hệ thần kinh

Những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng và cần nhiều chất xám nên ăn chuối sấy khô hàng ngày. Bởi chuối có rất nhiều vitamin tốt cho hệ thần kinh, giúp những căng thẳng mệt mỏi do công việc được giảm bớt.

4 Giảm tình trạng thiếu máu

Khi cơ thể bạn gặp tình trạng thiếu máu, hãy ăn ngay vài lát chuối sấy, nó sẽ giúp bạn sản xuất hàm lượng hemoglobin trong máu. Giảm tình trạng thiếu máu sảy ra đối với bạn.

5 Tốt cho hệ tiêu hóa

Chuối sấy khô là món ăn cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt với những người thường xuyên gặp phải tình trạng tiêu hóa kém, mệt mỏi hay nôn ói và táo bón. Hãy cố gắng ăn 50gam chuối sấy trong 1 ngày bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa của mình có sự thay đổi.

6 Giảm cân, xóa bay mụn

Trong chuối sấy không chứa chất béo. Nếu bạn muốn giảm cân có thể ăn chuối trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn, ăn nhiều dễ dẫn đến béo.

Nếu bạn bị nhiều mụn mọc trên da, bạn có thể nghiền chuối ra cho chút nước ấm thành hỗn hợp và đắp lên mặt sẽ thấy mụn giảm nhanh chóng.

Trên đây Lacthuy farm vừa cho bạn hiểu thêm về các công dụng của chuối sấy khô, nếu bạn có nhu cầu sử dụng món ăn vặt này hãy liên hệ theo địa chỉ:

Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy

Địa chỉ: Số 7, ngách 29, ngõ 162 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.

Email: hoabinhfoods@gmail.com

Website:  hoaquasay.vn  | http://hoabinhfoods.com  | http://hoabinhfoods.com

Hotline: 0975.248.867