Khoai lang sấy – Món ăn vặt

Trời Hà Nội vào đông, thưởng thức một củ khoai lang luộc hay nướng nóng hổi, thơm lừng thì còn gì thích bằng! Nhưng khoai lang ngày nay không chỉ có luộc và nướng. Bạn đọc Lê Hậu ( Hà Nội) giới thiệu với website hoaquasay.vn món khoai lang sấy. Một món ăn giàu dinh dưỡng, dễ làm và đặc biệt ngon!
Khoai lang là loại củ quen thuộc với người Việt Nam, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn dặm hàng ngày, tuy nhiên sản phẩm khoai lang sấy giữ nguyên hương vị và chất dinh dưỡng không phải ai cũng biết đến.

khoai-lang-vang

Mày mò tìm hiểu lợi ích mà khoai lang mang lại, tôi thấy đây quả là một loại củ bổ dưỡng và có nhiều tác dụng. Theo các nhà dinh dưỡng học, khoai lang có rất nhiều chất xơ, giúp giảm mỡ máu, giúp no lâu. Khoai lang chứa nhiều vitamin A, là chất chống ôxy hóa hiệu quả, rất tốt cho thị lực, giúp xương và cơ chắc khỏe. Chứa kẽm, sắt, magiê, chống nghẹt mũi, hen suyễn, viêm phế quản hay thấp khớp. Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng lượng đường huyết, mệt mỏi hay tăng cân. Đường tự nhiên trong khoai lang sẽ từ từ thẩm thấu vào máu, giúp cân bằng nguồn năng lượng cho cơ thể. Khoai lang cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm.
Xưa nay, nhiều người thích ăn khoai lang nhưng lo ngại vì khâu bảo quản, thì nay với khoai lang sấy HOABINHFOODS họ có thể yên tâm thưởng thức khoai lang theo một cách đặc biệt, dù lạ lẫm nhưng rất thơm ngon, chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm đảm bảo.
Chúng ta cũng có thể tự làm khoai lang sấy, tuy khá mất thời gian. Cắt khoai lang mỏng đều rồi sau đó phơi ráo, phết đường, vani rồi cho vào lò nướng sấy khô từ 1h đến 1h30 phút. Muốn dai thì lấy ra sớm, thích giòn rụm thì chờ thêm chút nữa. Loại khoai lang sấy tự làm này chỉ có thể bảo quản trong 7-10 ngày.
Với những người bận rộn, không có thời gian để tự làm thì khoai lang sấy HOABINHFOODS là sự lựa chọn tối ưu. Ngoài vị thơm ngọt đặc trưng của khoai lang thì người dùng sản phẩm của HOABINHFOODS còn có sự an tâm rất lớn vì HOABINHFOODS luôn chú trọng giữ vệ sinh cho sản phẩm của mình. Khoai lang sấy HOABINHFOODS có nhãn hiệu “HOABINHFOODS” luôn là sự lựa chọn hàng đầu của gia đình tôi, với nhiều kích cỡ từ to đến nhỏ, rất tiện lợi để lựa chọn, từ ăn vặt, picnic, nghỉ ngơi, xem phim…

Xem thêm: Quy trình mít sấy