Cam sấy khô có tác dụng gì đối với sức khỏe

Cam sấy khô có tác dụng gì là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra dành cho Lacthuyfarm. Hãy cùng tham khảo những tác dụng của cam sấy qua bài viết sau.

Cam được biết là loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, theo các chuyên gia ước tính trong mỗi trái cam có chứa tới tận 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi. Bên cạnh đó, cam còn chứa cả các chất khác như  chứa 9 mg magnesium, 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7 mg chromium, 20 mg phốt pho, 0,32 mg sắt và giá trị năng lượng là 48 Kcal.

Theo các bác sĩ, cam còn chứa các chất chống oxy hóa phytochemical. Vì những lợi ích tuyệt vời của trái cam nên cam được coi như thực đơn thiết yếu cần dùng hàng ngày để có một sức khỏe thật tốt.

Tuy nhiên, Việt Nam là đất nước không thể trồng được trái cam quanh năm. Do đó, hiện nay người ta đã nghĩ ra việc sử dụng cam sấy khô để thay cho cam tươi những khi không thể mua được và đương nhiên cam sấy khô lại là sản phẩm chứa nhiều tác dụng tuyệt vời mà bạn cần phải biết để sử dụng.

Cam sấy khô có tác dụng gì?

Cam sấy khô là sản phẩm đã được chế biến sẵn, chúng được lựa chọn và làm tật cẩn thận trước khi cho vào sấy lạnh, nhằm đảm bảo tốt chất lượng và vẫn giữ được vị tươi ngon như trái cam tươi. Cam sấy khô của Lacthyfarm không sử dụng bất cứ chất bảo quản nào. Vì vậy khách hàng luôn tin tưởng và ủng hộ.

Tác dụng tuyệt vời của cam sấy khô

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Cam tuy được sấy khô nhưng chúng vẫn giữ được rất nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, chất chống oxi hóa trong cam sấy còn có khả năng giúp co thể bạn được bảo vệ tốt hơn và chống lại những căn bệnh như cảm cúm, bệnh lây truyền…

Hỗ trợ giảm cân tốt

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra, trái cây sấy khô trong đó có cam, nho, mận.. có thể giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn, khiến bạn luôn cảm thấy no, từ đó có thể hạn chế quá trình tăng cân giúp giảm cân hiệu quả.

Tốt cho hệ thống tim mạch

Cam sấy khô có chứa rất nhiều chất xơ, magie và rất nhiều các hợp chất thực vật khác có lợi cho sức khỏe, điều này sẽ giúp cơ thể bạn kiểm soát được lượng đường trong máu, giảm tình trạng huyết áp cao và mức cholesterol trong máu. Điều này sẽ giúp bạn và người thân giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Tuy nhiên, bạn cần đặc biết chú ý , không nên sử dụng các loại trái cây sấy có tẩm thêm đường vào để sấy, điều này sẽ khiến sức khỏe bạn bị ảnh hưởng.

Giúp duy trì lượng đường trong máu

Khi bạn sử dụng cam sấy khô ở mức độ vừa phải, điều này sẽ giúp bạn duy trì được lượng đường trong máu. Điều này là do, trong cam có chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện phản ứng insulin. Tuy nhiên, nếu bạn bị bệnh liên quan đến tiểu đường hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, cam sấy khô còn là đồ trang trí cho những chiếc bánh sinh nhật hay những cây thông noel xinh xắn.

Nếu bạn có nhu cầu sử dụng cam sấy khô để bảo vệ và tăng cường sức khỏe vậy thì đừng quên đặt hàng ngay cho chúng tôi nhé! Lacthuyfarm chuyên sấy những dòng cam úc tươi ngon, ít hạt và đưa đến tay người sử dụng với một chất lượng tốt nhất.

xem thêm: Cam sấy khô trang trí bánh sinh nhật và cây thông noel

Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy

Hotline: 0967 248 867 0975 248 867
Hoà Bình: Sông Bôi – Phú Nghĩa – Lạc Thuỷ – Hoà Bình.
Hà Nội: Tân Phú – Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội ( Ngõ 93 hoàng văn thái đi vào 500m)
Facebook: Hoa Quả Sấy
Website: hoaquasay.vn
Shopee: https://shp.ee/4q6gb69