Công dụng tuyệt vời từ các loại hoa quả sấy khô

hoa-qua-say-lacthuyfarm

Hoa quả sấy khô đang là món ăn vặt được nhiều người lựa chọn, không chỉ vì tiện lợi mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu công dụng của từng loại trái cây sấy khô là gì nha!

Nhiều người nghĩ rằng hoa quả khi được sấy khô sẽ làm mất hết thành phần dinh dưỡng. Tuy nhiên điều này không hề đúng, bởi khi sấy khô chỉ làm mất đi lượng nước có trong hoa quả, còn các loại vitamin vẫn luôn tồn tại trong từng lát trái cây sấy.

Công dụng của từng loại hoa quả sấy khô

Công dụng cam sấy khô

cam-say-kho
Cam sấy khô có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe

Cam là loại quả rất giàu vitamin C, chất xơ và các thành phần dinh dưỡng khác. Ăn cam còn giúp bạn có một hệ miễn dịch tốt hơn , tránh được nhiều căn bệnh như cảm cúm, ngăn chặn và tiêu diệt các tế bào ung thư, giúp hồi phục thể lực nhanh chóng và giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

 

Không phải mùa nào tại Việt Nam cũng có cam. Vậy nên thay vì sử dụng những quả cam tươi, bạn có thể sử dụng cam sấy. Nó sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt nhất.

Công dụng dứa sấy lạnh

Dứa là loại quả rất dồi dào vitamin C, sắt và canxi…Ăn dứa hàng ngày sẽ giúp bạn phòng tránh được rất nhiều bệnh khác nhau như: ngăn ngừa chứng máu đông, hỗ trợ những người có hệ tiêu hóa kém, phòng chống ung thư, hạn chế tình trạng viêm khớp , giúp xương chắc khỏe hơn và giúp chị em cải thiện vẫn đề cân nặng.

Công dụng của Xoài sấy dẻo

Xoài sấy dẻo là món ăn vặt thu hút rất nhiều bạn trẻ. Hương thơm độc đáo của loại quả khiến người ăn không thể không thích hương thơm và mùi vị từ nó.

cach-lam-xoai-say-deo
Xoài sấy dẻo rất thơm ngon và cuốn hút

Xoài sấy dẻo không chỉ khiến người ăn thích thú vì hương vị mà còn bởi những công dụng tuyệt vời từ món ăn này.

Các công dụng của xoài sấy dẻo bao gồm: Ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt. Ăn xoài tốt cho mắt, giúp kiểm soát stress, ngăn ngừa đau nửa đầu và cải thiện trí nhớ,cung cấp nguồn khoáng và chất xơ cho cơ thể chống lại các bệnh táo bón, khó tiêu…

Công dụng chanh sấy khô

Hiện nay nhiều người chưa biết đến tác dụng của chanh sấy khô, bởi chanh tươi chủ yếu được dùng làm nước giải khát, giải rượu, và làm nguyên liệu nước chấm…

  • Tuy nhiên nếu bạn biết công dụng của chanh sấy khô bạn sẽ biết chúng tốt đến nhường nào. Chanh sấy khô giúp
  • Thanh lọc cơ thể
  • Giảm stress căng thẳng
  • Giảm cân ở nữ giới
  • Làm đẹp cho da
  • Làm thuốc chữa ho, viêm họng
  • Làm trà chanh thơm mát

Công dụng mít sấy giòn

Mùi thơm, hương vị và tiếng giòn rồm rộp từ mít sấy khiến rất nhiều người thích ăn món ăn này.

Mít sấy khô còn có những công dụng đối với sức khỏe như: Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp xương được chắc khỏe hơn và cải thiện tình trạng thiếu máu…

Mít sấy khô là loại quả có thể khiến bạn gặp nguy cơ bị thừa cân. Do vậy bạn cần phải ăn uống điều độ, không nên thấy ăn ngon ăn quá nhiều sẽ làm cân nặng tăng vụt lên bất ngờ.

Công dụng chuối sấy khô

Chuối sấy khô mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe của mọi người như: Bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, tốt cho hệ thần kinh, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, giảm tình trạng thiếu máu ,nổn định huyết áp…

chuoi-say-kho1
Rất nhiều người thích ăn chuối sấy khô

Đây là món ăn rất dễ ăn và không chứa bất cứ thành phẩm bảo quản nào. Vì vậy, bạn có thể ăn hàng ngày để sức khỏe được tốt hơn.

Lacthuy farm hiện nay đang sấy rất nhiều các loại hoa quả được nhắc đến như trên và ngoài ra còn các loại củ quả khác như: đậu. khoai sấy, cà rốt sấy… Nếu bạn có nhu cầu sử dụng có thể liên lạc theo địa chỉ:

Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy

Địa chỉ: Số 7, ngách 29, ngõ 162 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.

Email: hoabinhfoods@gmail.com

Website:  hoaquasay.vn  | http://hoabinhfoods.com  | http://hoabinhfoods.com

Hotline: 0975.248.867

 

 

Cách ăn mít sấy khô giúp bạn không tăng cân và nổi mụn

mit-say-kho-ngon1

Mít sấy khô là món ăn vặt được rất nhiều người thích ăn. Tuy nhiên mỗi khi ăn mít mọi người đều sợ tăng cân và mọc mụn. Để giải quyết vấn đề này Lacthuy farm sẽ hướng dẫn bạn cách ăn mít hợp lý giúp bạn không tăng cân và không nổi mụn.

Chúng ta đều biết mít sấy khô có mùi rất thơm và màu vàng ươm rất đẹp, chỉ nhìn thấy những miếng mít nó đã kích thích vị giác của các bạn chứ chưa nói là ăn chúng. Ăn mít cực kỳ hấp dẫn, nhưng nó lại gây ra nỗi phiền toái cho chị em nữ giới vì lo lắng tình trạng tăng cân quá khổ và lo nóng sẽ dẫn đến nổi mụn. Bạn đừng lo lắng quá Lacthuy farm sẽ hướng dẫn bạn ăn mít đúng cách để không gặp tình trạng kể trên.

mit-say-kho-ngon
Mít sấy kho thu hút rất nhiều người

Không ăn mít vào buổi tối

Trong mỗi miếng mít đều có lượng đường nhất định, nếu bạn ăn mít vào buổi tối cơ thể bạn ít vận động sẽ khiến cho lượng đường này tồn đọng trong cơ thể và tích tụ dần, tạo thành mỡ gây nên tình trạng tăng cân. Do đó bạn chỉ nên ăn mít vào ban ngày

Lượng đường trong mít cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng mụn. Nếu làn da bạn bị nhạy cảm và rất dễ nổi mụn vậy thì không nên ăn mít sấy khô vào những ngày thời tiết nắng nóng, sẽ làm tăng lên lượng đường , tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây nên những trận mụn nhọt.

Ăn mít một cách điều độ

Nếu bạn sợ ăn mít sẽ gây ra béo và mụn vậy thì hãy ăn chúng một cách đều độ, ăn vừa đủ , không ăn quá nhiều.  Tức là bạn chỉ nên ăn khoảng 50gam mít sấy 1 ngày, như vậy thì cơ thể sẽ hấp thụ được, ăn quá mức cho phép sẽ dẫn đến tích tụ chất trong cơ thể vừa gây tăng cân và còn khiến bị nổi nhiều mụn nhọt.

Ăn mít đúng cách

Các chuiuyene gia khuyến cáo, bạn không nên ăn mít khi chưa ăn bất cứ thứ gì, điều này sẽ làm cho hệ tiêu hóa của bạn không ổn định, gây khó tiêu và dư thừa chất trong cơ thể, bạn chỉ nên ăn mít sau 1 đến 2 giờ sau bữa ăn. Nên nhai kĩ mít khi ăn.

Mít có thể khiến cho bạn bị nỏng và nổi mụn. Bạn có thể uống thêm nhiều nước, kết hợp ăn mít và ăn thêm các loại rau khác để không bị nổi mụn do nóng gây ra.

mit-say-kho-ngon1
Nên ăn mít điều độ. không nên ăn quá nhiều

Ăn mít tuy nóng nhưng lại có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như tăng cường hệ miễn dịch, giúp bổ máu, điều hòa lượng đường trong máu và huyết áp, phòng ngờ loãng xương, bệnh về đường ruột… Do đó bạn nên ăn mít điều độ để mít có thể phát huy công dụng của nó.

Lacthuy farm hiện giờ đang sẵn mít sấy khô để phục vụ nhu cầu khách hàng, nếu bạn có nhu cầu sử dụng mít sấy kho hay những sản phẩm khác của chúng tôi như cam sấy khô, dứa sấy, chuối sấy… Hãy liên hệ theo địa chỉ:

Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy

Địa chỉ: Số 7, ngách 29, ngõ 162 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.

Email: hoabinhfoods@gmail.com

Website:  hoaquasay.vn  | http://hoabinhfoods.com  | http://hoabinhfoods.com

Hotline: 0975.248.867

 

 

Mít Sấy LACTHUY FARM

MÍT SẤY LACTHUY FARM
Mít được sấy bằng công nghệ sấy chân không, đảm bảo giữ nguyên hương vị và các vitamin.
LACTHUY FARM nhận gia công sấy chân không các loại nông sản, nhận sấy hàng mẫu rau, củ,quả.



Website chính thức: https://lacthuyfarm.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/pg/lacthuyfarm/
Whatapp: +84 967248867
Hotline/ zalo: 0967 248 867
Farm: Cố Nghĩa, Lạc Thuỷ, Hoà Bình
HN: 62 Tân Phú, Khương Trung, Thanh Xuân, HN
#lacthuyfarm #chuoisay #hoaquasay #mítsấy

Lợi ích của mít và mít sấy khô đối với sức khỏe.

Mít là một sản phẩm đặc hữu của Việt Nam, được trồng trải dài từ Bắc vào Nam, bất cứ đâu bạn cũng có thể thấy được người dân trồng mít. Tại Việt Nam mít được coi là loại quả hấp dẫn và được tiêu thụ rất nhiều đặc biệt là vào mùa hè. Thay vì ăn mít tươi, nhiều người lại đặc biệt thích món Mít sấy khô ăn rất ngon và đặc biệt chúng được tiêu thụ nhiều vào mùa đông.

 

1.Giá trị dinh dưỡng mà Mít mang lại

Mít là loại thực phẩm có nhiều chất xơ, tốt cho hệ miễn dịch. Đặc biệt theo một nghiên cứu lượng chất xơ có trong mít sấy cao gấp 3.5 lần so với mít tươi. Vì vậy mít sấy là một món ăn có lợi đối với những người có vấn đề về tiêu hóa như táo bón….

  • Lợi ích khác của mít là cải thiện chức năng tuyến giáp,  
  • Chống ung thư,
  • Cải thiện thị lực,
  • Giảm huyết áp và cân bằng lượng đường trong máu.

2. Ăn Mít sấy khô có tăng cân không?

Mít là thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường và béo phì, Tuy nhiên mít tươi không phải lúc nào cũng có sẵn, cho nên mít sấy khô là một giải pháp  cực kì hiệu quả, ta có thể thêm vào khẩu phần ăn nhẹ mỗi ngày để duy trì năng lượng mà không lo tăng cân. Trái với điều này, mít sấy khô có thể ăn bởi những người muốn giảm cân đơn giản chỉ vì nó giúp bạn giữ đầy sinh lực và trọn vẹn lâu hơn. Bạn hãy tưởng tượng, khi mà năng lượng trong cơ thể bạn được giữ lại lâu hơn thì sẽ giảm cảm giác thèm ăn của bản thân.

3. Dinh dưỡng trong mít sấy như nào?

  • Mít rất giàu protein,
  • Tinh bột, canxi,
  • Vitamin A, B, C, cooper và kali.
  • Chất chống oxy hoá như vitamin C, flavanoids, phytonutrients và kali, giúp tăng cường sức khoẻ cho da và chức năng miễn dịch.
mít-sấy-khô

Vì vậy, mít sấy khô không có hại cho bất cứ ai và nếu bạn muốn kiểm soát bệnh tiểu đường của mình thì bạn cần phải kiểm soát lượng đường tiêu thụ của bạn từ những cách khác.

Nhưng bạn cần lưu ý khi sử dụng mít sấy khô. Đó là hương vị của nó khá ngon nên bạn cần phải kiểm soát tốt, không nên ăn quá nhiều trong một lần.

Nếu bạn không muốn sử dụng mít sấy khô thì mít sấy dẻo là một giải pháp thay thế hoàn hảo nhất lượng đường mít sấy dẻo cao hơn chút vì đường cô đặc trong mít dẻo cao hơn.

                                                                                           mít-sấy-dẻo
mít-sấy-dẻo

Hiện nay LACTHUY FARM đã nghiên cứu và phát triền thành công 2 loại mít sấy khô và mít sấy dẻo, tùy vào sở thích của người sử dụng.

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP HOA QUẢ SẤY VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT, QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ

Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy

Hotline: 0967 248 867
Hoà Bình: Sông Bôi – Phú Nghĩa – Lạc Thuỷ – Hoà Bình.
Hà Nội: Tân Phú – Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội ( Ngõ 93 hoàng văn thái đi vào 500m)
Facebook: Hoa Quả Sấy
Website: hoaquasay.vn
Shopee: https://shp.ee/4q6gb69

Mít sấy khô và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Mít là một trong những loại trái cây nhiệt đới được rất nhiều quốc gia nằm trong khu vực Đông Nam Á yêu thích nhờ hương vị thơm ngon hấp dẫn và cực kỳ giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như: vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt, niacin, thiamin, riboflavin, magneisum… Tại Việt Nam, mít được rất nhiều gia đình yêu thích và thưởng thức theo nhiều cách thức khác nhau như: mít tươi, chè mít, sinh tố mít, mít sấy… Trong số đó, có lẽ mít sấy là món ăn đang được người dùng Việt ưa chuộng nhất hiện nay bởi chúng rất tiện lợi có thể dễ dàng mang theo khi đi chơi, đi du lịch, dễ bảo quản, dồi dào dinh dưỡng…

Quan trọng hơn, mít sấy mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe như:

+ Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón, loại bỏ các màng nhầy bám ở thành ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột già nhờ lượng chất xơ dồi dào.

+ Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp cơ thể chống lại hiện tượng nhiễm virus và nhiễm khuẩn.

+ Chống ung thư hiệu quả nhờ hàm lượng chất ignans, isoflavones và saponins.

+ Bổ sung năng lượng tức thì cho cơ thể, giảm stress, tập trung tinh thần.

+ Giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Ăn mít sấy như thế nào là tốt nhất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tốt nhất mỗi ngày chúng ta nên ăn khoảng 50g mít sấy khô để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó chỉ ăn mít sấy có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng, không chứa hóa chất bảo quản, không bị nhiễm chì, nhiễm độc tố… Ngoài ra chúng ta cũng nên kết hợp thêm với một số loại trái cây, rau củ quả tự nhiên để chăm sóc và bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe mỗi ngày.
Mặc dù mít mang lại rất nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng nếu bạn đang mắc phải một trong các bệnh sau đây thì tuyệt đối không được ăn mít sấy, đó là: bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh tiểu đường, bệnh suy thận, bệnh suy nhược cơ thể, bệnh mãn tính… Đặc biệt nếu quá yêu thích muốn và muốn ăn để kích thích vị giác chỉ nên ăn mít sấy khô với số lượng ít để đảm bảo không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mít sấy LẠC THỦY  lựa chọn an toàn cho sức khỏe gia đình bạn

Hiện nay mít sấy được bày bán tại rất nhiều cửa hàng trên thị trường nhằm mang đến nhiều sự lựa chọn hấp dẫn dành cho quý khách hàng khi cần chọn mua mít sấy, tuy nhiên không phải đều có chất lượng đảm bảo. Do đó nếu quý khách muốn thưởng thức mít sấy tươi ngon nguyên chất, giàu dinh dưỡng, không chứa hóa chất bảo quản và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe thì mít sấy LẠC THỦY chính là sự lựa chọn tốt nhất hiện nay. Bởi lẽ, ;chúng tôi  luôn cam kết tuyển chọn và sử dụng nông sản Việt Nam 100%, sơ chế, sấy khô, tiệt trùng, đóng gói theo quy trình công nghệ hiện đại đảm bảo chất lượng đồng đều cho từng sản phẩm trước khi đến tay khách hàng.

Xem thêm: Hoa quả sấy khô bổ sung dưỡng chất cho cơ thể như thế nào?

Công Ty TNHH Nông Sản, Thực Phẩm Lạc Thủy

Địa chỉ: Số 7, ngách 29, ngõ 162 Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.

Email: hoabinhfoods@gmail.com

Website:  hoaquasay.vn  | http://hoabinhfoods.com  | http://hoabinhfoods.com

Hotline: 0975.248.867